您是否曾經感到視力模糊、眼睛痛、或是頭痛⁉️這些有可能是青光眼的警訊。

青光眼，又被稱為視力的隱形殺手，今天讓我們一起了解青光眼的真面目✨

想看影片版本內容，請見👉https://www.youtube.com/watch?v=vdkmOP5igtA

1. 什麼是青光眼？會有那些症狀呢?

青光眼是一種因為眼壓升高或視神經的血流供應不足，導致視神經受損的疾病。它可能在沒有症狀的情況之下默默損傷視力，最終導致失明。

青光眼的症狀會因為發作病程不同而有差異：

1. 青光眼急性發作的時候，因為眼壓短時間之內急劇升高，患者會有眼睛充血疼痛、突然視力模糊、有光暈、頭痛、甚至是噁心嘔吐的狀況。
2. 但大多數患者是慢性青光眼，因為眼壓只有稍微偏高，眼睛並不會感到疼痛，初期沒有明顯症狀，但周邊視野已經開始缺損，並且慢慢往中央擴散。等到青光眼末期，中心視野受損了，才會感覺到視力模糊。

這就是為什麼青光眼常被稱為「視力的隱形殺手」或是「視力的小偷」，因為大多數患者屬於慢性青光眼，沒有症狀，通常到了後期中央視野或視力損傷才會發現！更要注意的是，青光眼造成的視力損傷是不可逆的，所以一定要早期發現早期治療。

2. 為什麼會有青光眼? 哪些人會容易罹患呢?

青光眼最主要的問題是視神經受到損害，而「眼壓高」是造成神經損害最常見的原因。

眼睛裡頭有房水不斷地生成以及排出。正常情況之下，房水會維持穩定流動與壓力平衡。可是當房水排出不順，滯留在眼睛裡，眼壓上升，就可能壓迫視神經，造成損傷。然而，即使眼壓正常的人也可能有「正常眼壓性青光眼」，這些患者主要是因為視神經的血流供應不足，導致視神經慢性缺氧與損傷。

3. 哪些人是青光眼的高風險族群呢？

首先，青光眼容易遺傳，如果爸爸媽媽或直系親屬有青光眼，那麼罹患青光眼的機率會比較高。再來年齡大、高度近視或高度遠視的人風險也比較高。另外，如果您有糖尿病、偏頭痛、長期使用類固醇，或是眼睛曾經受過傷，也都要特別注意青光眼這個問題。

4. 青光眼的治療方法有哪些？

治療青光眼，最關鍵的就是控制眼壓，避免視神經受到更多的損害。最常用的就是青光眼藥水，這種眼藥水可以幫助眼睛排出多餘的水分或減少房水生成，來降低眼壓。青光眼只能控制，所以點眼藥水不一定會有明顯視力改善的感覺，但還是要規律點藥、定期回診，如果自行停藥可能造成視力不可逆的惡化喔。

此外如果藥物治療不夠有效，醫生可能會建議做雷射或者手術，這些方法也可以促進眼內房水的排出，幫助控制眼壓。

5. 罹患青光眼有什麼禁忌嗎?

青光眼患者應避免會提高眼壓的飲食和運動。避免高咖啡因的攝取，像是濃咖啡、能量飲等等，有些人飲用後會導致眼壓升高。另外在運動上建議多做有氧運動，例如：快走、游泳、騎腳踏車、慢跑等，有助於降低眼壓、改善視神經血流。但要避免需要閉氣用力的重訓和倒立姿勢，這些動作會瞬間升高眼壓。

青光眼的視力損害是不可逆的，但透過早期診斷早期治療，可以有效控制病情。請記得定期眼科檢查，並遵照醫師的指示用藥，不要擅自停藥，守護您的視力健康！